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男,53岁。在最近的一次体检中发现背部皮下有一黄豆大小的包块,

2019-10-08 10:23 [执业医师辅导] 来源于:未知
导读:男,53岁。在最近的一次体检中发现背部皮下有一黄豆大小的包块,体检报告建议他去相关科室进一步检查 男,53岁。在最近的一次体检中发现背部皮下有一黄豆大小的包块,体检报告建议他去相关科室进一步检查。专科检查后,告诉他不是大问题,如不放心可以观察一

男,53岁。在最近的一次体检中发现背部皮下有一黄豆大小的包块,体检报告建议他去相关科室进一步检查

男,53岁。在最近的一次体检中发现背部皮下有一黄豆大小的包块,体检报告建议他去相关科室进一步检查。专科检查后,告诉他不是大问题,如不放心可以观察一段时间,看此包块是否增大再作处理。为此患者吃不下饭睡不好觉,出现了焦虑反应。调整其不良情绪的方法中,不恰当的为

A.调整期望目标

B.改变生活环境

C.学习放松方法

D.改变认知方式

E.应用心理防御

答案:A

解析:情绪的调节对于避免和减少消极情绪,保持良好稳定的情绪,保持身心健康具有十分重要的积极意义。根据心理学的理论和方法,可以从以下几个方面进行情绪调节:
 
(1)改变认知方式;
 
(2)调整期望目标;
 
(3)改变环境;
 
(4)心理应对与防御;
 
(5)求助和咨询此外,适当的宣泄、增加正性生活的体验均有较好的情绪调节的效果。

(编辑:admin)

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